Está cansado de acordar a meio da noite e de se render a uma alimentação emocional?
Quer perder os quilos a mais e ficar em forma sem ter de pensar demasiado no planeamento das refeições?
Quer transformar a sua vida com mini hábitos, meditação e alimentação consciente?

Este livro é para si...

Muitas dietas estão desactualizadas e são ineficazes, baseando-se na contagem de calorias e em planos alimentares desmotivantes.

Mas há outra forma: a hipnoterapia!

A hipnoterapia é indicada para os comedores emocionais, que normalmente são também nervosos e noctívagos. O objetivo deste tipo de abordagem é quebrar esta falsa ligação.

Baseando-se numa combinação de exercícios que transformam a mente, este poderoso livro oferece-lhe um plano comprovado para se libertar dos excessos alimentares e criar uma vida mais feliz, mais saudável e mais gratificante.

Este livro explica:

Na parte 1:

Na parte 2:

Mesmo que já tenha tentado e falhado antes quando se tratava de fazer dieta, este método comprovado não só o fará ter sucesso com o seu plano de perda de peso, como também aumentará a sua autoestima com mais de 99 afirmações que o motivarão e inspirarão.

Feche os olhos e imagine que está a usar a sua forma corporal ideal.