Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
audiobook (Unabridged)
By Дэвид Бернс
Sign up to save your library
With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.
Share
Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.
Search for a digital library with this title
Title found at these libraries:
| Loading... |
Классика когнитивно-поведенческой терапии!Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности – доктора Дэвида Бернса.Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Пришло время обновленной версии. ТОП-10 Amazon в разделах «Депрессия», «Тревога», «Расстройства настроения». Более 1800 положительных отзывов. TEAM-терапия – новый революционный метод борьбы с депрессией, тревогой, фобиями и плохим настроением. Более 50 эффективных терапевтических техник. Результаты 40-летних исследований и более чем 40 000 часов лечения людей. Классика когнитивно-поведенческой терапии.© ООО «„Издательство АСТ"», 2023© 2020 by David Burns© Кучина С., перевод на русский язык, 2022
Share
