Este livro é baseado no conhecimento da Brahma Kumaris. Use o conhecimento e práticas deste livro para permanecer livre da depressão e remover problemas no corpo que são a causa de sua depressão. Mesmo que você não sofra de depressão, você pode usar o conhecimento e práticas deste livro para superar seus humores depressivos.
Todos podem usar este livro como um guia para se tornar livre da depressão.