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4コママンガを読むだけで、
「人生しんどい...」がなくなる！
頭はD(ディー)、腕と肩は0(ゼロ)、骨盤はU(ユー)、下半身は...Ｚ(ゼット)!?
いま最注目の「アレクサンダー・テクニーク」ををベースに、
難治性患者専門の特命理学療法士がおくる、究極の「読むだけ本」。
一度読んでしまったら、もうあの頃には戻れない。
不必要な緊張を取り除き、自然体になろう！