Este libro escrito por Désiré Mérien nos muestra cómo poner en práctica, efectivamente, la higiene vital y cómo evitar la contaminación insidiosa de nuestro cuerpo a través de una supervisión adecuada de nuestros alimentos.Todas estas cuestiones se abordan aquí de una manera clara y explícita, nos trae una valiosa asistencia y específica en la materia, todos ellos situados, complementado por una tabla de asociaciones de alimentos.