Gracias por interesarte en nuestro libro digital "Alimentar a los más pequeños: todo lo que necesitas saber para alimentar bien a tus hijos".

Este libro digital destaca la importancia de la nutrición en el crecimiento y desarrollo de los niños, para construir una vida saludable, larga y productiva.

Es importante que tu hijo coma todos los grupos de alimentos necesarios: desde carbohidratos, grasas saludables, proteínas y suficiente agua todos los días. Que aprendas a eliminar la comida rápida y los alimentos que contengan grasas no saludables.

Comprender todos los diferentes aspectos de una alimentación saludable lo ayudará a tomar mejores decisiones para sus hijos.

Cuando los niños tienen una relación sana con la comida, pueden reducir muchos de sus problemas como: problemas de humor, trastornos del comportamiento, problemas de aprendizaje y enfermedades crónicas.

CONTENIDO

Capítulo 1: 7 razones por las que la nutrición infantil es tan importante

Capítulo 2: los principios de una dieta equilibrada para niños

Capítulo 3: Alimentación saludable: ayudar al niño a relacionarse con la comida

Capítulo 4: Alimentos saludables para los niños

Capítulo 5: Problemas nutricionales comunes en los niños

Capítulo 6: Las mejores vitaminas para niños

Capítulo 7: Maneras de combatir la obesidad

Capítulo 8: Trastornos de la conducta alimentaria en niños menores de 12 años

Capítulo 9: Cómo preparar un almuerzo escolar más saludable

Capítulo 10: Cómo evaluar si su hijo tiene bajo peso