///「転職」「副業」の2軸思考で、悩みを解決し、現状を打破する///
本書は20代・30代の「メンタルが弱い人」向けに書かれた、今までになかった「転職」「副業」本である。「メンタルが弱い人」と定義したのは「その自覚がある人」向けにメッセージを届けたかったからだ。
2000年以降、職場でのメンタルヘルスの問題がクローズアップされ、「発達障害」や「HSP」という言葉も、多くの人が知るようになりました。
データ駆動型社会に移行しつつあるいま、個人も会社の監視下にあるなか、「自分もメンタルをやられているのではないか？」と不安を感じているかたもいらっしゃるでしょう。
そんな「豆腐のように繊細なメンタル」をもつあなたに向けて、「転職」「副業」という2軸思考でこの時代を生き抜く方法をお伝えしていきます。
プロローグ 転職するあなたはヤバい、転職しないあなたもヤバい
第1章 「働き方」の何が問われているのか?　
第2章 メンタルが弱い人の「転職」の考え方
第3章 メンタルが弱い人の「副業」の考え方
第4章 新時代のキャリア論「パーソナルキャリア」のつくり方
第5章 メンタルが弱い人こそ最強である
エピローグ 自分らしく楽しく暮らせるように