Un guide pour réinventer votre identité à partir de zéro !

Notre joie dépend entièrement de nous-mêmes.

Les gens ont tendance à rechercher le bonheur dans des sources externes telles que l'argent, les gadgets et les relations plutôt que de chercher en eux-mêmes pour le trouver.

Le bonheur qui dure, en revanche, ne peut venir que de l'intérieur ; elle ne peut jamais provenir de facteurs externes, que nous n'avons pas le pouvoir de modifier.

Pour maintenir notre état de bonheur, nous devons avoir un regard positif sur le monde tout en restant bien ancrés dans l'ici et maintenant.

Nous devons cultiver la gratitude.

Il est important de planifier et de garder notre attention sur des objectifs réalisables à long terme qui nous apporteront du plaisir dans nos vies personnelles et professionnelles si nous voulons triompher des préoccupations instinctives de survie qui nous tourmentent.

Nous pouvons travailler pour apprécier la beauté qui nous entoure et atteindre la sérénité et le bonheur si nous donnons la priorité à notre santé et aux choses qui nous apportent une joie personnelle plutôt qu'à notre quête de richesse et de pouvoir.

Luigi M. Ciapponi