Superando la timidez Ejercicio de relajación
audiobook (Unabridged) ∣ Lo esencial de la relajación
By Frédéric Garnier
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Esta serie de ejercicios está especialmente diseñada para ayudarle a superar la timidez, aumentar su confianza y mejorar su autoestima, a través de técnicas simples y probadas. La autoestima es una parte absolutamente esencial de nuestra supervivencia. Sin ella, estamos en riesgo
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