本书选取中国历史上才华横溢、百折不挠、积极向上的几十位女性人物，讲述了正能量的女性故事：包括第一位女校校长吕碧城、"中国居里夫人"何泽慧、北京大学第一位女教授陈哲恒、中国妇产科学的主要开拓者及奠基人林巧稚、天文学界泰斗叶叔华、著名作家冰心等。她们把征服星辰大海作为人生目标，努力实现自己的人生价值。这与当下女性的价值观不谋而和，鼓励当代女性无论在哪个年纪，都具有一颗强大的内心、独立的思想以及独特的人格魅力。