精選20款藥材，配上不同的材料，組合出48款滋補靚湯及茶飲！秋天要潤燥，入冬要進補，原來春、夏也同樣需要滋補。進補養生湯水，一年365天也可以飲用，只是季節不同，進補的程度和方式也有所不同而已。本書精選20款萬用藥材，只要常備家中，就可以配合自己及家人的身體狀況，隨時煲出滋補靚湯。再加上自選的主材料，更可以令湯水功效更上一層樓，味道更鮮香濃郁。