Este livro foi construído a partir de inúmeros textos versando sobre temas muito di-versos. Uns são mais generalistas, outros mais direcionados ou «contagiados», aqui e ali, pela vida profissional da psicóloga, terapeuta familiar e psicoterapeuta que os escreveu. Na sua origem estão as conversas reais tidas ao longo dos últimos 10 anos com amigos, conhecidos, pacientes – centenas de pessoas com uma particularidade em comum: mais de 50 anos de idade.