Starke Schulter
ebook ∣ Schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder, Impingement-Syndrom & Co.
By Kay Bartrow
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<p><strong>Schulterschmerzen lindern &ndash; die Beweglichkeit verbessern</strong></p> <p>Das Schultergelenk wird im Alltag und Sport stark gefordert und ist daher f&uuml;r Verletzungen und Entz&uuml;ndungen besonders anf&auml;llig. Mit Selbsttests erkennen Sie die Ursache Ihrer Schmerzen und k&ouml;nnen mit gezielten Schulter&uuml;bungen aus der Physiotherapie Ihre Beschwerden lindern.</p> <ul> <li>Schmerzfrei und beweglich: Der erfahrende Physiotherapeut Kay Bartrow zeigt Ihnen, was Sie bei chronischen Schulterschmerzen, Arthrose, Frozen Shoulder, Impingement und anderen Erkrankungen des Gelenks selbst tun k&ouml;nnen.</li> <li>Gezielt und individuell: Stellen Sie sich Ihr individuelles Trainingsprogramm zusammen, das optimal auf Ihre Problembereiche eingeht.</li> <li>Einfach und alltagstauglich: Die &Uuml;bungen und Tipps f&uuml;r den Alltag k&ouml;nnen Sie schnell und unkompliziert zu Hause umsetzen.&nbsp;</li> </ul>