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旅行ガイドブック「地球の歩き方」と脳科学の専門家がタッグを組んで"脳が活性化するすごい歩き方"を提案する一冊。旅をして、近所を散歩して、地図を見て......50のトレーニングで楽しくアタマを鍛えれば、みるみる脳が強化され認知症まで予防できる！