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食べて効く！飲んで効く！身近な薬草の効果・効能、生育場所、特徴、採取法、食べ方、薬効と用い方、調理法がわかるハンディ判。
食べて効く！飲んで効く！身近な薬草の効果・効能、生育場所、
特徴、採取法、食べ方、薬効と用い方、調理の仕方を、
わかりやすく徹底解説したポケット判。
食べるクスリ、ハーブティー、よく効く滋養・健康酒が完成。
【主な薬草】
★〈春の薬草・山野草〉ウメ／アケビ・ミツバアケビ／アマドコロ／アンズ／
ウワバミソウ（ミズ）／オオバギボウシ（ウルイ）／オランダガラシ（クレソン）／
カタクリ／ギョウジャニンニク／クサソテツ（コゴミ）など
★〈夏の薬草・山野草〉アシタバ／イタドリ／エゾウコギ・ヤマウコギ／
エビスグサ／オオバコ／オカヒジキ／オニユリ・コオニユリ／ノビル／
ハス／ハッカ／ハトムギ／ヒマワリ／ヘチマなど
★〈秋・冬の薬草・山野草〉イチジク／イラクサ・ミヤマイラクサ（アイコ）／
ウド／エゴマ／オニグルミなど。