Ao ler este resumo, o senhor vai descobrir que todos nós temos muito mais tempo livre do que pensamos. As 168 horas do título se referem ao número de horas em uma semana.

O senhor também vai descobrir que :

a sensação de estar constantemente sobrecarregado vem, na verdade, de uma má administração do tempo;

as 168 horas em uma semana são tempo mais do que suficiente para dedicar à vida profissional, à família e ao bemestar de cada um;

para um melhor aproveitamento do tempo, devemos nos concentrar nas atividades importantes que são importantes para nós e que nos permitem crescer;

nossas obrigações não são inevitáveis, mas podem ser delegadas ou reduzidas a um mínimo.

Na sociedade de hoje, o tempo é um recurso precioso que parece estar escasso. O equilíbrio entre vida profissional e pessoal é às vezes difícil de encontrar, e o bem-estar sofre com isso. É preciso dedicar tempo a todas as nossas ambições e a todas as nossas realizações. Elas devem estar no topo de nossas prioridades. Na verdade, cada um de nós tem muito mais tempo do que pensa: trata-se de organização.