AUF DAUER SCHMERZFREI MIT WENIG AUFWAND! Dies ist mit Meridian-Cross-Taping möglich! "Meridian-Cross-Taping: Hilfe für den Bewegungsapparat - Ellbogen" von Markus Hitzler, MBA, ist ein umfassender Ratgeber, der sich auf die Behandlung von Ellbogenproblemen durch die Methode des Meridian-Cross-Tapings konzentriert. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die funktionellen Störungen des Ellbogens, die oft durch monotone Tätigkeiten und Bewegungsmangel verursacht werden. Es erklärt die Grundlagen des Meridian-Systems der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und wie Cross-Tapes zur Linderung von Schmerzen und Spannungen eingesetzt werden können. Der Autor, ein erfahrener sportkinesiologischer Bewegungs- und Haltungstrainer, teilt sein umfangreiches Wissen und seine praktischen Erfahrungen in diesem Bereich. Das Buch enthält detaillierte Anleitungen zur Anwendung von Cross-Tapes, einschließlich der Identifikation und Behandlung von Ashi- und Aku-Punkten sowie Xi-Punkten. Es bietet auch praktische Übungen zur Bewegungsoptimierung und zur Unterstützung der Tape-Wirkung. Mit klaren Erklärungen, anschaulichen Grafiken und Schritt-für-Schritt-Anleitungen ist dieses Buch ein wertvolles Werkzeug für alle, die ihre Ellbogenprobleme selbstständig und nachhaltig in den Griff bekommen möchten. Es richtet sich sowohl an Laien als auch an Fachleute im Gesundheitsbereich, die nach komplementären Methoden zur Gesundheitsförderung suchen.