Die Gesundheit ist die Basis für ein erfolgreiches und zufriedenes Leben. Die traditionelle chinesische Medizin sieht im Dao die Basis für unsere Gesundheit. Dieser Begriff wurde erstmals vor mehr als 2500 Jahren von Laozi als der beste Zustand des menschlichen Lebens geprägt. Laut Laozi ist er dann erreicht, wenn wir uns in innerer ganzheitlicher Harmonie, im Zustand von Gleichgewicht und Stabilität befinden und mit der Natur in Einklang stehen. In diesem Buch erhalten Sie wertvolles Hintergrundwissen zum Dao basierend auf Originalquellen. Die körperlichen Übungen des Meridian Daoyin - das Kleinod in der chinesischen Weisheit - werden erstmals umfassend von einem erfahrenen TCM Mediziner in Buchform präsentiert. Alle Übungen dienen der Meridian-Aktivierung und werden schrittweise und leicht nachvollziehbar vorgestellt. Wird das Meridiansystem durch Meridian Daoyin angeregt, werden die Funktionen zwischen den Organen, des Körpers und der Seele gestärkt und harmonisiert.