A medida que las herramientas tecnológicas que tenemos a nuestra disposición mejoran, nos permiten hacer más cosas, hacer cosas maravillosas, pero también nos hacen cada vez más dependientes de nuestros teléfonos celulares, tablets, lap tops y dependientes nuestra conexión a internet o dependientes a la tecnología.

La pregunta es...

¿Estás harto de pasar tanto tiempo enganchado a la tecnología, a internet y a las redes sociales?

¿Sientes que estás malgastando tu vida por no controlar el teléfono, la tableta, los videos juegos o la computadora?

¿Quieres recuperar el control sobre tu tiempo para hacer con este, cosas más productivas y provechosas para ti?

En este libro vamos a entender como optimizar la tecnología para que tengas una relación más sana con ella y que no te mate antes.