如何擁抱一隻刺蝟

ebook 戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出

By 段鑫星

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兩個相愛的人,就像兩隻刺蝟,

既期待靠近彼此,又擔心互相傷害......

人格是一面鏡子。

我們選擇的戀人,反映了我們的需求,

以及我們內心的恐懼。

當當網心理學暢銷書;4000位讀者熱烈迴響。

兩性關係中的彼此吸引、相互依戀、難捨難分,

甚至相互糾纏的背後都是人格在起作用。

自戀型人格者只愛自己身上的刺。

表演型人格者的每一根刺上都寫滿了故事。

偏執型人格者的刺往往尖利卻又帶傷。

強迫型人格者的刺極整齊地排列著,他追求完美,不允許感情有絲毫的差池。

迴避型人格者把他的刺都藏了起來,你沒有機會碰到它們。

依賴型人格者把他的刺放在戀人的身上,他希望把自己的刺變成戀人的一部分。

邊緣型人格者的刺千奇百怪。

憂鬱型人格者的刺上寫滿了憂傷。

反社會型人格者的每一根刺都很鋒利,甚至有毒......

經由本書,我們可以學習──

‧在親密關係中,各種人格類型者會有什麼樣的表現和感受。

‧他們的戀人會有什麼樣的表現和感受。

‧他們為什麼會有這些表現?

‧雙方應該做些什麼,讓愛情更甜蜜?

本書特色:

◎瑪那熊(諮商心理師、關係經營講師)撰推薦序。

許川(「相待心理」創始人;資深家庭治療師)、海苔熊(心理學作家)、徐凱文(精神科醫師;「大儒心理」創始人)、雅君(網路閱讀平台「十點讀書」主編)、黃惠萱(臨床心理師;《愛情創傷來自童年創傷》作者)擁抱推薦。(依姓氏筆劃順序排列)

◎在愛情之中,往往沒有絕對的惡人或壞蛋,僅是不同人格間的碰撞及火花,有的映亮夜空,有的烈火燎原。若你心中常有「真不懂他為什麼要這樣?」的疑問,或常怨嘆「愛到卡慘死」,不妨透過人格心理學的角度,來釐清自己的愛情盲點,以及伴侶各種行為背後的真相。

──摘自瑪那熊推薦序〈愛情,是齣由你、我人格共同演出的大戲〉

◎「愛是療癒師,也是營養師。如果我們真的能遇到好的愛情,我們就能透過愛的濾鏡,遇見更好的自己。」《如何擁抱一隻刺蝟》的角度很有趣,作者段鑫星教授將我們的人格傾向比喻為「愛的鏡子」,用這些有趣的人格特質來解釋我們為什麼會選擇某種伴侶、我們的伴侶為什麼會有某種表現,以及我們與另一半在戀愛與婚姻中要如何促進彼此的關係,甚至對某種不健康的關係要如何「當斷則斷」。我期待每一位讀這本書的人都能遇見更好的愛情。

──許川(「相待心理」創始人;資深家庭治療師)

◎十年前,我對一對「相愛相殺」的大學生戀人說,你們兩位就像冬天裡的兩隻刺蝟,接近了就相互傷害,遠離了又感覺寒冷。《如何擁抱一隻刺蝟》正是這樣一本生動、有趣的戀愛人間指南。更重要的是,這或許是我近年來讀到的最好的原創心理學科普書,我想我一定會把它推薦給我的來訪者們,因為這是一本既科學、可靠,又有趣、好讀的心理學讀物。

──徐凱文(精神科醫師;「大儒心理」創始人)

◎兩個相愛的人就像兩隻刺蝟,既期待靠近彼此,又擔心互相傷害。《如何擁抱一隻刺蝟》講解了九種典型的人格傾向,包括自戀型、表演型、強迫型、依賴型等,並且用九隻各具特色的刺蝟,作為戀愛與婚姻中的個體的比喻,使得整本書讀起來既生動又有趣。這本書既能科學地幫你普及有關親密關係的心理學知識,又能解答你在親密關係中的諸多疑問,希望每個人都能在閱讀後有所成長。

──雅君(網路閱讀平台「十點讀書」主編)

◎每一種人格都是不一樣的風景,我們每個人都是「不一樣的煙火」,每一對戀人也都是獨特的存在。

當兩隻刺蝟相互靠近時,如何做到「親密有間」,是每一對戀人都需要修習的功課。針對每一種人格類型,本書從案例展示、愛情藍圖、愛情寫真、愛上這隻刺蝟後的感覺、如何與他相處等角度展開敘述,有趣、有味、有料。──摘自前言〈人格決定你的愛情與婚姻〉

如何擁抱一隻刺蝟