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Jリーグの元プロ審判・国際審判だった家本政明氏。誤審や不安定な試合コントロールが多かったことから、一時は多くのサポーターに「最悪の主審」とまで揶揄されていましたが、その逆境、挫折を跳ね返し、2021年の引退時には最も安定した主審と称賛されました。
その家本氏がTwitter（@referee_iemoto）で2021年1月から2022年6月まで、毎日つぶやいてきたツイートから424のメッセージを収録。
挫折から立ち上がった家本氏だからこその、前向きで、優しく、あたたかみのある人生のアドバイスがあふれています。
Jリーグのサポーターのみならず、人生やビジネスシーンで悩んだり、立ち止まったりしたときに思い出して読んでみることで、"未来を変える"ヒントがつまった一冊です。
【目次】
はじめに　「あなたは審判をやってみたいですか？」
Chapter1　共感つぶやきベストイレブン
Chapter2　人生の糧になるつぶやき
Chapter3　仕事とともに生きる人へつぶやき
Chapter4　体と心に気配りつぶやき
Chapter5　Jリーグ元主審としてのつぶやき