इस पुस्तक में लेखक और उसकी आत्मा के बीच हुए वार्तालाप का वर्णन है | लेखक ने अपनी अंतरात्मा से उन सारे मूल प्रश्नों का जवाब चाहा है जो कि हर व्यक्ति की एक सफल व आनंदमय  जीवन की चाहत में निहित होता है, लेकिन कई व्यक्ति शायद इतनी गहराई से इन विचारों पर मंथन नहीं करते हैं और अंत में असंतुष्ट रहते हैं| सफलता और आनंद हर मानव का जन्म सिद्ध अधिकार है और कोई भी, कभी भी सकारात्मक विचारों से अपने जीवन की दशा और दिशा को परिवर्तित कर सकता है |

इस पुस्तक में सम्मिलित सरलतम उदाहरणों और समाधानों के माध्यम से जीवन की जटिलताओं को समझें । अपने विचारों के माध्यम से अच्छी आदतों को अपनाएँ और अपने  अवचेतन मन की अपार शक्ति को प्रयोग में लाएँ । आत्ममंथन द्वारा अंतिम खोज करने की लेखक की इस यात्रा में जुड़ें और रास्ते में आप अपने अन्तर्मन से भी मिल सकते हैं ।