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édition française

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Ce guide fait partie de ceux qui composent notre collection de petits livres de poche pour une vie bien remplie, dont le but est de vous fournir des outils qui améliorent votre quotidien et vous aident à résoudre les problèmes quotidiens dans une perspective de connaissance de soi et de spiritualité pratique.

Notre équipe de collaborateurs rend cette série de livres facile à lire, pratique dans l'application, et surtout, ils vous apportent des connaissances utiles pour que vous puissiez la réaliser par vous-même.

A cette occasion, nous vous présentons "Exercices simples de pleine conscience pour débutants", un guide pratique pour vous lancer sur le chemin de cette merveilleuse technique et vous fournir des outils positifs pour améliorer votre qualité de vie.

Nous espérons qu'il vous plaira et que vous continuerez à nous soutenir pour continuer à grandir ensemble.