Der vorliegende Leitfaden, den Sie gerade lesen, ist einer von denen, die unsere Sammlung kleiner Taschenbücher für ein erfülltes Leben ausmachen, deren Zweck es ist, Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, die Ihr tägliches Leben verbessern und Ihnen helfen, tägliche Probleme aus einer Perspektive der Selbsterkenntnis zu lösen und praktische Spiritualität.

Unser Team von Mitarbeitern macht diese Buchreihe leicht lesbar, praktisch in der Anwendung und vermittelt Ihnen vor allem nützliches Wissen, damit Sie es selbst durchführen können.

Aus diesem Anlass präsentieren wir Ihnen „Achtsamkeit für den Luftsport", einen praktischen Leitfaden für Sie, um den Weg dieser wunderbaren Technik zu beschreiten und positive Werkzeuge zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität zu integrieren. In dieser Ausgabe finden Sie die grundlegenden Konzepte dieser wunderbaren Technik, ihre Vorteile, Ratschläge, damit Sie sie in Ihrer beruflichen oder täglichen Tätigkeit anwenden können, die am meisten empfohlenen Übungen und häufig gestellte Fragen zur Achtsamkeit.

Wir hoffen, dass es Ihnen gefällt und Sie uns weiterhin dabei unterstützen, gemeinsam weiter zu wachsen.