與其幻想一切順遂, 不如現在洗洗就睡

ebook 痛苦的不是現實, 別讓不如意之事影響你!十招轉念手法, 擁抱更美好的生活

By 韓立儀

cover image of 與其幻想一切順遂, 不如現在洗洗就睡

Sign up to save your library

With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.

   Not today

Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.

Download Libby on the App Store Download Libby on Google Play

Search for a digital library with this title

Title found at these libraries:

Library Name Distance
Loading...

中年失業、創業破產,孔方兄跟你揮手說再見! 一刀兩斷,從此天涯不相見,感情不順好痛苦! 明明距離成功就差一點,卻始終無法有好結果! 人生,不如意事怎麼那麼多! 人在江湖飄,哪能不挨刀,誰能一帆風順到達人生的終點? 十招祕訣教你在面對挫折時,用正向態度去迎接挑戰! 【遇到挫折保持冷靜的心態,不要過於苛責自己】 每個人都希望自己能一帆風順,無憂無慮。然而,事實卻命運很喜歡與你開玩笑,讓你的人生充滿了未知陷阱,讓你陷入自我否定、自我苛責中。懂得保持冷靜,不要過多的陷入自我否定中,面對挫折與不如意時,就當人生經歷。 【懂得自我宣洩,擺脫挫折帶來的壓力】 人生在世,遇到挫折是在所難免的,但當你遇到挫折時,是選擇任由負面情緒隨便影響他人,還是讓自己用積極情緒開啟新的生活,做一個樂觀開朗的人。要知道,一個成功的人,會把人生的挫折看做一個小小的歷練,用自嘲、幽默的方式宣洩心中的鬱結,讓挫折轉化成力量。 【適當追求完美,學會容忍自己的瑕疵】 很多人總是鞭策自己成為一個完美的人,事事都追求完美,不容許出現一點錯誤,結果往往一旦錯誤無法修正成功,成為人生跨不過的坎,一蹶不振。然而,所謂的挫折,不過是在為下一次的成功鋪墊。不要因為一些小挫折讓自己陷入無盡的鬱悶中,學會容忍自己的小瑕疵,成為你自己,不完美也很美。 【學會自我調節,保持好的心態】 面對失意挫折,最好的因應方式,不是整天唉聲歎氣,而是要懂得自我調節,讓自己擁有一個良好的心態,並建立自信心,告訴自己是能做好事情的人。不要消極地認定受到了挫折就沒有了希望。 【擁有一個知足常樂的心】 諾貝爾說過:「知足是唯一真正的財富。」人生目標不要太高,目標太高,容易失敗,成為痛苦的來源,比較一下中東地區連年戰亂民不聊生,懂得比較才能擁有一個知足的心。天天抱怨,天天想著比不上別人,永遠不會快樂,保持樂觀心態,迎接你的就是幸福的明天! 本書特色:俗話說:「人生不如意事十之八九」,面對不如意的際遇與瓶頸之時與其抱怨與生氣,不如改變對它的負面態度,才能把壞事轉化為助自己成功的正面能量,本書列舉多位名人在面對失意與不得志時,如何用積極正向的態度去面對挫折,讓「壞事」也可能變成「好事」。

與其幻想一切順遂, 不如現在洗洗就睡