＊自己肯定感大切☆ってどう上げんの？　その画期的な方法
＊「出会いないよ～」。足りないのは出会いじゃねえ。「力」です！
＊セフレから本命になるにはぶっちぎりに面倒くさいことをやれ
＊「40代からが人生最高に楽しい」という嘘案件
＊「怒り」の感情を抱いている自分が誇らしいetc.　
アラサーを卒業した人も、アラサー真っ最中の人も、これからアラサーの人も必読！　女の人生を生き抜くヒントが満載の、サバイバルエッセイです。巻末には『アラサーちゃん』特別編も収録！