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●特集1　手・指をしっかり動かすゲームレク
●特集2　今日からできる！ 転倒予防のためのいすストレッチ
●季節の制作「お月見の置き飾り」「ハロウィンのリース」ほか
●つらくないから続けられる！　エキセントリックトレーニング
●一日の始まりに、会話のきっかけに　今日は何の日？　ほか
※2022年 9・10月の電子版には以下のコンテンツは含まれておりません。
・なじみの歌やヒット曲で楽しく！　音楽レク（一部）
・一日の始まりに、会話のきっかけに　今日は何の日？（一部）
※デジタル版はコピー対応しておりません。あらかじめご了承ください。