Dieses Buch ist eigentlich kein Buch, sondern eine Zusammenstellung von Vortragsmanuskripten für eine am Buddhismus interessierte Gruppe in einer Justizvollzugsanstalt. Die Vorträge ergeben eine Reise zu sich selbst und damit zu anderen. Auch uns, die wir nicht inhaftiert sind, spricht der Buddha an: Ob in einem Schaufenster, als Gartenzwerg oder als Dekoration mit Teelicht, den Buddha finden Sie überall da, wo es um Frieden, Entspannung und Wohlbefinden geht. Locker und humorvoll geschrieben, geben diese Vorträge einen groben Überblick über die Lehre des Buddha. Egal, ob inhaftiert oder nicht: falls Sie wissen möchten, wie Sie mit sich und der Welt entspannter umgehen können, begeben Sie sich einfach auf die Reise zum Notausgang aus dem Gefängnis Ihres Geistes...