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あなたにとって最高に美味しい｢のり弁｣がみつけられる一冊。いつものお弁当にのりを敷くだけで豪華なお弁当に！　のりと最高の組み合わせ（おかかやそぼろなど）を紹介。のりの敷き方だって、何種類もあるんです。のり弁だから、いつもの｢のり弁｣と決めつけていませんか？　工夫次第でごちそうに！　もしかしたら、ノスタルジックに浸れる｢のり弁｣にも出会えるかもしれませんよ。
【主な内容】
第１章 時間のない朝の強い味方　10分でできる　超時短のり弁
第２章 作り置きなしで20分以内　のりに合うおかずで　毎日が彩るのり弁
第３章 みんなに褒められる究極ののり弁当
第４章 弁当箱の隙間を埋める　1週間もつ 優秀おかず