お茶の本当の利点を知ることは、私たちがはるかに自然で楽しい方法で、私たちの健康の世話をし、改善するのに役立ちます。この本では、お茶の消費と人口の最も一般的な健康問題のいくつかに関する人間の臨床試験
を通じて得られた情報を見つけることができます。すべて可能な限り簡単で実用的な方法で説明されているため、自分に最も適したものを選択できます。この本のためにレビューされたすべての研究は、索引付けされた科学雑誌からのものであり、したがって、人間の健康に関する情報に関して存在する最も信頼できるものです。