※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
小さなこだわり、小さな暮らしを提案するライフスタイルマガジン
【特集１】 一日を整える、私の朝時間
【特集２】 自分らしく体すっきりと
【特集１】 一日を整える、私の朝時間
◆ 早起きは三文の徳。一日をすこやかに整える みんなの朝の過ごし方
◆ 気持ちのいい一日の始まりに　私をご機嫌にする朝ごはん
◆ 美濃羽まゆみさん　朝の実況中継
◆ 医師が教える　免疫力を高める朝の習慣13
◆ 朝一番のルーティン掃除
◆ ていねいに暮らす８人が教えてくれた　私の朝にこれさえあれば
【特集２】 自分らしく体すっきりと
◆ 山 葉子さん　心と体の整え方、私の場合
◆ かろやかな体と心で新しい私　私らしく、体すっきり化
◆ 腸を整え、めぐりをよくする　体すっきり一汁二菜
◆ 20年後も健康でいるために、いまから始める　女性のための10分筋トレ
【その他】
・枝元なほみさん　ホットサンドとクイックパン
・マスク生活で気になる顔のトラブル解消しませんか　顔を元気にする表情筋トレーニング
【好評連載】
長田佳子さん　「はじめての、やさしいお菓子」
萩尾エリ子さん　「あなたの木陰」
根本きこさん　「南の島だより」
早川ユミさん　「くらしがしごと しごとがくらし」
金井美恵子さん　「小さなくらしの断片」
佐藤かなさん　「一年中着回せる簡単服」
保護犬と楽しむ暮らし