Livro que discute o significado da atividade física para o idoso, com base na abordagem fenomenológica. Na qualidade de método filosófico, a fenomenologia busca apreender como o sujeito vivencia a experiência cotidiana. Silene Okuma acompanhou um grupo de idosos que frequentava um programa de atividade física, com a finalidade de compreender e registrar o significado de tal experiência para os próprios participantes. A pesquisa e as entrevistas confirmaram a importância da atividade para viver bem, além de tornar evidente uma transformação na dimensão existencial dos envolvidos. Ao ler esse livro podemos perceber as mudanças essenciais que podem ocorrer no modo de ser dos idosos, alterando também suas relações com o outro e com o mundo. Abrem-se novas perspectivas que permitem um novo modo de estar-no-mundo e a ressignificação do que é ser velho, derrubando conceitos estereotipados sobre o tema. - Papirus Editora