Nina es una niña risueña y valiente, pero cuando llega la noche y la luz de su mesita se apaga..., el señor Miedo se cuela por una rendija de su cuarto, se sienta en la esquina de su cama y ¡no la deja dormir! Se siente solo y aburrido y quiere molestarla para que se quede despierta como él. ¿Conseguirá Nina ahuyentar sus miedos y descansar plácidamente? Muchas criaturas tienen dificultades para dormir por exceso de cansancio y de estimulación, pero con un buen libro y un pequeño ritual antes de acostarse, los niños y niñas se meten en la cama con mucha más tranquilidad. Crear rutinas y relajarse con un cuento antes de ir a dormir, en definitiva, los ayuda a no tener miedo a quedarse solos en la oscuridad. Con este cuento de buenas noches, los más pequeños tendrán herramientas para vencer sus pesadillas y terrores nocturnos y, sobre todo, ¡conseguir un feliz descanso! En este libro encontrarás: - Consejoscon los que construir unabuena rutina de sueño para que los peques puedan descansar mejor. - Datos relevantes relacionados con el sueño de los niños. Por ejemplo, ¿sabías que las criaturas pasan un 40% de su infancia durmiendo? Podríamos decir que el sueño es tan importante como la alimentación. - Mensajespara las familias sobrecómo acompañar emocionalmente a las criaturas cuando sienten miedo de manera respetuosa. - Explicaciones sobre cómo abordar los miedos, las pesadillas y los terrores nocturnos de los pequeños. - Una guía para familias sobre rituales que se pueden establecer para practicar en casa antes de ir a dormir. Un cuento escrito por Laura Pazos, de SleepyKids, psicóloga especialista en sueño infantil, vínculo seguro y disciplina positiva. ¡Incluye una receta para hacer tu propio espray espantafantasmas! Con preciosas ilustraciones de Marta Moreno.