Mal rastlos und voller Energie, mal antriebslos, traurig und leer. Manie und Depression wechseln sich ab und machen es den Betroffenen schwer, das Leben zu meistern. Dieser Ratgeber - informiert Sie und Ihre Angehörigen über diese Erkrankung. - erklärt Ihnen, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. - liefert Ihnen hilfreiche Strategien, um mit dieser "Berg- und Talfahrt der Gefühle" besser zurechtzukommen, den Beginn einer neuen Phase zu erkennen und gegenzusteuern. Daniel Illy arbeitet tagtäglich mit Patienten mit Bipolaren Störungen. Diese Praxiserfahrungen fließen in die 30 informativen und therapeutischen Kapitel des Hörbuchs ein. Seine verhaltenstherapeutisch orientierten Übungen zeigen Ihnen Wege, die Achterbahnfahrt der Gefühle abzumildern und Ihre Mitte zu finden.