女孩严雨瑶为了重新寻回友情，决定参加少年冰壶俱乐部，和朋友一样学习冰壶这项体育运动。在集训的过程中，她遇到了曾与自己发生分歧的同学林楠、喜欢洛丽塔风格的康壮壮和学霸上官姝，她们组成的冰壶SLAY队在集训中获得胜利，并作为代表参加全省争夺。在这段难忘历程中，"严雨瑶"成长为"严冰瑶"，她不再是一个遇到困难只会哭泣的女孩，她学会了面对自我，勇敢迎接未知挑战。本书以"冰壶"为线索，书中涉及的相关知识，经过了作者的仔细考证，翔实可靠。书中的四个主要女生形象立体鲜明，各自展现着当下少年或敏感内向、或热情外向、或冷静内敛的不同性格，贴近少年儿童的日常生活。在2022年北京冬季奥运会来临之际，本书以少儿文学的形式，既能唤起小读者对于冰雪运动的兴趣和热情，也传递出面对成长困境中的勇气和力量。