Para de complacer a la gente

ebook Sé firme, deja de preocuparte por lo que piensen los demás, supera la culpabilidad y no te dejes manipular

By Patrick King

cover image of Para de complacer a la gente

Sign up to save your library

With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.

   Not today

Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.

Download Libby on the App Store Download Libby on Google Play

Search for a digital library with this title

Title found at these libraries:

Library Name Distance
Loading...

¿Mantienes la boca cerrada por miedo a caer bien a la gente? ¿Sientes que necesitas agradar y servir para mantenerte en tus círculos sociales? Tienes la necesidad de complacer y todas las creencias relacionadas.
Evita que la amargura, el resentimiento y la ansiedad digan siempre que sí.
Para de complacer a la gente es una mirada franca a las tendencias de las personas complacientes: de dónde vienen, cómo se manifiestan y exactamente qué hacer con ellas. Lo más importante es que el libro enfatiza tácticas reales y viables para cambiar tu relación contigo mismo y con los demás.
Este libro fue escrito por una persona complaciente en recuperación, por lo que puedes estar seguro de que existe una comprensión real de sus luchas. Reprograma tus creencias y aprende a aceptarte a ti mismo.
Patrick King es un autor y un entrenador de habilidades sociales con éxito en ventas a nivel internacional. Sus libros se basan en una variedad de fuentes, desde la investigación científica, la experiencia académica, el coaching y la experiencia de la vida real.
Encuentra tu voz, defiéndete y ponte a ti mismo en primer lugar.

  • Los orígenes psicológicos y, a menudo, traumáticos de las tendencias de las personas complacientes.
  • Las creencias dañinas que tienes subconscientemente y cómo modificarlas.
  • Cómo aprender hábitos nuevos y empoderadores.
    Conoce los orígenes profundos de tu necesidad de complacer y cómo establecer límites saludables.
  • Cómo establecer límites.
  • Estrategias para decir no y dar a conocer tu forma de pensar.
  • Comprende tu culpa y mejora con la confrontación.
    Cómo decir NO y dejar de sentirte responsable de los sentimientos de las personas.
    El complacer a la gente puede llegar a ser una enfermedad, te puede paralizar y retenerte de lo que deseas y, sin embargo, ¡todo está en tu mente! Tienes el poder de cambiar tu vida por completo y finalmente conseguir lo que quieres, defenderte y dejar de preocuparte tanto por lo que piensen los demás. Por encima de todo, aprende a liberarte.

  • Para de complacer a la gente