筋活: 自宅ですぐできる筋トレ

ebook 学研ムック

By 趣味・実用編集部

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今からでも遅くない! ゆるんだ体を引き締めたいなら筋活しよう。道具不要で自宅ですぐにできる筋トレを多数紹介。バリエーションに富み強度もさまざまあるので、ガチで鍛えたい人から、できるだけサクッとやせたい人まで、目的に合った筋トレが見つかる。
筋活: 自宅ですぐできる筋トレ