Aprenda los principios de la memorización en este curso de tres días. Este libro trata de ti y de tu memoria. ¿Quién eres si te olvidas de todo sobre ti mismo? ¿A dónde vas si no sabes quién eres? ¿Cómo será tu futuro si has olvidado el pasado? He aquí algunas cuestiones sobre las que todo el mundo debería reflexionar seriamente.

Cada vez más personas responsables entienden que la salud es uno de los aspectos más importantes de la vida. Por eso optan por hacer ejercicio, dormir más y comer de forma saludable. Este es un primer paso, pero también recomiendo el entrenamiento de la memoria. Cuanto mejor sea nuestra memoria, más fuertes serán las conexiones de nuestro cerebro que durarán más tiempo.

En este curso presentaré el estado de tensión controlada o, en otras palabras, cómo concentrarse para retener lo máximo posible sin un gran esfuerzo. El problema para quienes intentan hacer ejercicios de memoria es que su mente no puede permanecer en un solo lugar. Están concentrados en lo que quieren hacer, pero en un segundo se distraen y se centran en otra actividad o acción. La memorización se utilizará a un nivel superficial y será ineficaz.

Para poder memorizar a un nivel avanzado tenemos que aprender a controlar este estado interno de concentración. Cuando aprendemos a centrarnos en un objetivo o en una tarea veremos cómo aumenta nuestra confianza en nuestra propia fuerza y nuestro valor para emprender nuevas tareas.

En este curso aprenderemos a impresionar al cerebro utilizando los cinco sentidos y a crear momentos de calidad que permanezcan. Cualquier cosa monótona es rápidamente borrada y olvidada por el cerebro.

El tercer día aprenderemos a activar la información y a disfrutar al máximo de una memoria prodigiosa. Podremos recordar fácilmente eventos y fechas, números e información aleatoria casi sin esfuerzo.

Después de este curso sólo queda que cada uno de vosotros dedique unos minutos al día a entrenar. Una vez que hay una técnica que funciona, hay que utilizarla. La disciplina diaria y el entusiasmo autogenerado son la clave de una memoria formidable.

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