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「自分の育て方が正解かわからない......」「家族にも気を遣って自分はヘトヘト」
「親としての自信をなくしそう」「仕事に家事に育児、マルチタスクが苦手」......。
子育てに正解はないからこそ、悩みはつきないもの。
特に「繊細すぎる」あなたは、真剣に取り組むあまり、
子育てについての悩みを抱え込んでしまっていませんか？
この本では、「ひといちばい繊細な人＝HSP」（Higly Sensitive Person）
の性質をやさしく解説しながら、子育てに関するお悩みを見ていきます。
マンガとイラストと一緒に、心がちょっとラクになるヒントをご提案！
【もしかして、HSPかも......？】
・新しいことを始めるときは一度立ち止まって考えてから決断する
・大きな音やまぶしい光、強いにおいに敏感で、ストレスに感じる
・他人が怒ったり悲しそうにしていると、同じ気持ちになる
・身の回りの細かいことにもよく気付く
自分自身や子ども、パートナー、ママ友、義父母......。
HSPらしい繊細さを活かしながら、自分の性質やまわりの人との向き合い方を、一緒に考えてみませんか？
【CONTENTS】
1章　HSPってどんなもの？
2章　自分の悩みを理解しよう
3章　自分自身や子育てについての悩み
4章　身の回りの人やサービスについての悩み