* 私たちの要約は短く、シンプルで実用的です。大きな本の本質的なアイデアを30分以内に手に入れることができます。

人生をスローダウンさせる方法とは？私たちは皆、1日の時間が足りなくなり、疲れ果て、不安になり、不幸になってしまいます。4つの簡単な日々の実践を学ぶことで、この世界を味わい、人生をスローダウンさせることができるようになります。

本書では、次のことが学べます。

忙しすぎる生活はどのような結果をもたらすのか？
テクノロジーは、私たちの時間との関係をどのように変えたのか？
もし、一日にもっと時間があったら何をしますか？
今を生きることを学ぶには？
退屈しないようになるには？
休息する日を作るには？
過剰な消費をやめるには？
人生をスローダウンさせるには？

これらの質問に対する私たちの答えは、わかりやすく、シンプルで、すぐに実行に移せるものです。

人生をスローダウンさせる準備はできましたか？さあ、はじめましょう

*コーヒー1杯分の値段で、この本の要約を購入できます。