* 私たちの要約は短く、シンプルで実用的です。大きな本の本質的なアイデアを30分以内に手に入れることができます。

自分の人生をよりよくコントロールするためには？時間が経つにつれて、人生から求められるものがどんどん増えていき、それに対処するのが難しくなることがあります。小さな変化を起こすことで、より幸せを感じ、自分の人生をコントロールすることができるようになるのです。

本書では、以下のことを学びます。

同僚と良い関係を築くには？
職場でもっと満足するには？
一日の時間をもっと自由にするには？
仕事の後、よりよく生きるにはどうしたらいいか？
家族や友人関係の質を高めるには？
自分のニーズを満たす家庭を作るには？
ソーシャルネットワークの消費を減らすには？
よりよく回復するために、どうすれば自分のための時間を見つけることができるでしょうか。

これらの質問に対する私たちの答えは、わかりやすく、シンプルで、すぐに実行できるものです。

あなたの人生をよりよくコントロールする準備はできましたか？さあ、始めましょう

*コーヒー1杯分の値段で、この本の要約を購入できます。