* Il nostro riassunto è breve, semplice e pragmatico. Vi permette di avere le idee essenziali di un grande libro in meno di 30 minuti.

Come diventare adattabili? Le richieste di nuove situazioni nella vostra vita possono rendere difficile la vostra quotidianità. Padroneggiando il concetto di resilienza, sarete in grado di sopravvivere agli alti e bassi della vita e persino di essere più soddisfatti sul lavoro.

In questo libro imparerete

Come accettare il fallimento?
Come capire meglio il vostro carattere?
Come il sonno e la resilienza sono collegati?
Il pensiero positivo influenza la resilienza?
Come impostare il proprio obiettivo per costruire la resilienza?

Le nostre risposte a queste domande sono facili da capire, semplici da attuare e rapide da eseguire.

Siete pronti a diventare adattabili? Andiamo!

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