* Il nostro riassunto è breve, semplice e pragmatico. Vi permette di avere le idee essenziali di un grande libro in meno di 30 minuti.

Come trattare il burnout? Se ha difficoltà a ricordare l'ultima volta che ha lasciato mentalmente l'ufficio e ha dormito bene, probabilmente è sovraccarico di lavoro e questo sta influenzando la sua vita e la sua carriera. Mettendo in pratica i consigli condivisi in questo libro per aiutarla a vivere una vita più equilibrata, potrà smettere di sentirsi sovraccarico di lavoro.

In questo libro, imparerà a conoscere:

Quali sono le conseguenze del lavorare sempre di più?
Perché è difficile smettere di lavorare?
Come può trovare un migliore equilibrio di vita?
Perché più lavoro non significa più produttività?
Cosa significa veramente bilanciare la sua vita?
Perché è produttivo prendersi una pausa?
Perché è produttivo dormire bene?

Le nostre risposte a queste domande sono facili da capire, semplici da implementare e veloci da eseguire.

Pronto a curare il burnout? Andiamo!

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