* Il nostro riassunto è breve, semplice e pragmatico. Vi permette di avere le idee essenziali di un grande libro in meno di 30 minuti.

Come sentirsi meglio al lavoro? Tutti noi abbiamo giorni in cui non ci sentiamo al meglio. E quando questa situazione diventa ricorrente, diventa un problema serio. La soluzione è cambiare le condizioni di lavoro. Così facendo, potrete sentirvi meglio al lavoro.

In questo libro imparerete a conoscere:

Cosa significa benessere mentale sul lavoro?
Quali sono i 6 aspetti del benessere sul lavoro?
Come si può migliorare la salute mentale sul posto di lavoro?
Come bilanciare la vita lavorativa e quella personale?
Come si crea un piano d'azione per il benessere?
Come si identificano i fattori scatenanti della salute mentale?

Le nostre risposte a queste domande sono facili da capire, semplici da implementare e rapide da eseguire.

Siete pronti a sentirvi meglio al lavoro? Andiamo!

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