* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos.

Como fazer uma pausa revigorante? Se você se sente cansado de seu trabalho, é hora de fazer uma pausa. A pausa não só servirá para recarregar suas baterias, mas também permitirá que você reavalie as prioridades de sua vida profissional e pessoal. Com isso, você poderá fazer uma pausa revigorante.

Neste livro, você aprenderá:

Quais são os cinco sinais de que você precisa de uma pausa?
Como planejar suas atividades de pausa?
Como se preparar para fazer uma pausa?
Como se libertar das crenças limitadoras durante seu intervalo?
Como administrar melhor sua pausa?
O que fazer após seu intervalo?

Nossas respostas a estas perguntas são fáceis de entender, simples de implementar e rápidas de executar.

Pronto para uma pausa revigorante? Vamos lá!

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