* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos.

Como ser mais feliz no trabalho? Seu bem-estar e seus relacionamentos não afetam seu desempenho profissional, ao contrário. Neste livro, quais são as virtudes do bem-estar e que lhe permitirão tornar-se mais eficiente, mais organizado e mais produtivo.

Neste livro, você aprenderá:

Como encontrar sentido em seu trabalho?
Como melhorar seu bem-estar cotidiano?
Como sua vida social afeta sua felicidade?
Como adotar refeições saudáveis?
Como sua atividade física afeta seu estado de espírito?
Como seu sono afeta sua produtividade?

Nossas respostas a estas perguntas são fáceis de entender, simples de implementar e rápidas de executar.

Pronto para ser mais feliz no trabalho? Vamos lá!

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