Vitamine richtig nutzen! Lesen Sie, was Vitamine alles für unseren Körper tun können. In diesem Handbuch erfahren Sie, wie diese auf den Menschen und dessen Gesundheit wirken - leicht verständlich und aktuell. Folgendes erwartet Sie in diesem Buch: - Die Bedeutung des Vitamins 12 B - Ein Leitfaden für die Vitamine des B-Komplexes - Die verschiedenen Arten von B-Vitaminen - Ein Überblick über das Vitamin B5 - Ein Leitfaden über das Vitamin B6 - B12-Vitamin-Grundlagen - Ein Leitfaden für das C-Vitamin - Ein Leitfaden für das D-Vitamin - Kaufen Sie Discount-Vitamine - Ein Leitfaden für das E-Vitamin - Gute Nahrungsgesundheit Vitaminaufnahme - Größte Vitaminquellen - Gesunde Haarvitamine - Das Vitamin K - Flüssige Vitaminpräparate - Mineralische Vitamin-Ergänzungen - Die Vorteile von Multivitaminpräparaten - Natürliche Vitaminquellen - Pränatale Vitaminpräparate - So finden Sie Shop- Vitaminergänzungen - So lagern Sie Vitamine - Alles über Vitamin A - Vitaminwasser Und viel mehr!