Les techniques dans ce livre contiennent des formes d'arts martiaux formes elle-même, les origines
remontent des années 1000s et sont encore utilisés par les militaires et la police dans son ensemble.
Les techniques ici ont été mis à jour en fonction des situations modernes, ils diffèrent légèrement d'une
personne à personne, mais essentiellement tout le monde, jeunes et vieux est capable d'exécuter ces
techniques qui sont faciles à apprendre, mais peut prendre plus de perfectionner.