Abnehmen durch Stuhlgang? Wie soll das denn gehen? Wenn man diesen Ratgeber liest, versteht man sehr schnell, dass der bewusst provokant gewählte Titel "Kack dich schlank" Programm und Lösung gleichzeitig ist. Fett und Cholesterin, Alkohol und Nikotin sind die Drogen unserer Zeit. Das Erfolgsrezept von Schulte-Oversohl baut nun gerade nicht auf ein Übermaß an Bewegung auf. Gerade einmal 45 Liegestütze am Tag sind für sie das Höchstmaß an Bewegung. Wie schafft sie es aber dann, nicht nur ihr Gewicht zu reduzieren, sondern auch noch zu einem ausgeglichenen Körperhaushalt zu kommen? Das Geheimnis ist schnell gelüftet: 30 Tage innehalten, 30 Tage den Körper entgiften und keine schädlichen Stoffe zuführen. Dazu ausreichend Rezepte, die diese 30 Tage wie im Flug vergehen lassen.