臨床心理學家的育兒解難書＊靜心解讀孩子的行為＊正面回應孩子的需要＊化解育兒壓力與疑難孩子為甚麼常常在玩遊戲時發脾氣？獨生的孩子很霸道，不願分享怎麼辦？孩子不肯離開玩具店在街上哭鬧怎處理？ 為甚麼孩子做功課不合作，凡事拖延着不肯做？怎樣令孩子戒除沉迷玩電子產品的習慣？不少父母在遇到育兒壓力或孩子的挑戰式行為時，發現自己回到最原始的反應：責罵、威嚇或教訓孩子，但這不但未能有效化解孩子的情況，甚至影響我們與孩子的關係。本書以「靜觀育兒」（mindful parenting）的角度了解不同的常見育兒挑戰情況，讓父母嘗試以非批判性的方式感受自己和孩子的感受、困難與需要，並在遇到育兒挑戰時應用「正面解難」與「心態轉換」的技巧，把「反應」轉換成「回應」，讓父母掌握更有效解決育兒難題的方法與態度，不再責罵、威嚇和教訓孩子，在「危急」中也能正面化解孩子的負面行為和情緒。